爱吃,如同好好活着一样,是一种追求。喜欢美味的人,一定不是无趣的人。烤双肉蛋饼的做法虽然简单,可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的烤双肉蛋饼,解解馋!小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个烤双肉蛋饼的料就备齐了,先发个烤双肉蛋饼菜谱设计上来吧,今天用心做的烤双肉蛋饼饭菜格外的香!
菜系及功效:家常菜谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:烤烤双肉蛋饼的制作材料:主料:鸡蛋150克,土豆(黄皮)300克,猪肉(肥瘦)150克,牛肉(肥瘦)70克
辅料:牛奶50克,洋葱(白皮)60克,面包屑50克,面包30克
调料:植物油60克,番茄汁20克,盐2克,胡椒粉2克
烤双肉蛋饼的做法:
1. 将牛肉、猪肉洗净切块;
2. 用水将面包泡软后挤去水分与牛肉、猪肉一起放入绞肉机绞末;
3. 葱头洗净切末备用;
4. 土豆煮熟后捣成泥待用;
5. 将牛肉、猪肉末、50克葱头末、50克鸡蛋、牛奶、精盐胡椒粉放入一起用力拌匀成肉馅备用;
6. 把锅烧热后倒入25克植物油,待油温六成热时,放入葱头末炒至黄色,倒入打散的2个鸡蛋炒至小碎团,成鸡蛋葱头馅备用;
7. 将肉馅分成10团,压扁中间,包上鸡蛋葱头馅,沾上面粉制成椭圆状饼备用;
8. 煎锅烧热后倒入油,待油温五成热时,放入肉饼煎至两面黄色,码入烤盘内,放进烤箱烤熟;
9. 起菜时浇上番茄调味汁,配上土豆泥即可。
食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。