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口蘑烩鸡脯的做法其实及其简单!以下向大家介绍的口蘑烩鸡脯的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点口蘑烩鸡脯,营养又易消化;本人不太喜欢口蘑烩鸡脯的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃口蘑烩鸡脯呢?后来才明白原来是因为做口蘑烩鸡脯的时候方法没有掌握好!口蘑烩鸡脯有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的口蘑烩鸡脯!口蘑烩鸡脯的最好做法是能做到不油不腻,这样的口蘑烩鸡脯吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!

口蘑烩鸡脯的做法

菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 月经不调食谱 工艺:烩口蘑烩鸡脯的制作材料:主料:鸡胸脯肉200克
辅料:口蘑50克,油菜心100克,淀粉(豌豆)100克
调料:盐5克,白胡椒5克,味精2克,大葱4克,姜3克,料酒3克,鸡油15克
口蘑烩鸡脯的特色:软嫩可口。口蘑烩鸡脯的做法: 1.先将口蘑用温水泡发透,用清水洗去泥沙,然后加入鸡汤、葱(切段)、姜(切片)上笼蒸半小时取出,片成小薄片。
2.将鸡脯肉去筋,片成厚片,用于淀粉(80克)裹匀,用擀筒擀成薄片,入沸水锅中氽熟,取出凉透。用手把鸡片撕展均匀,滤干水分,加料酒、葱、姜、鸡汤,上笼蒸半小时。
3.取净锅烧热,下鸡油烧至七成热,下葱炸黄,捞去葱渣,下鸡汤,再将口蘑、鸡脯片放入,放入味精、盐调好口味,嫩菜心,用湿淀粉20克(淀粉10克加水)勾薄芡,撒上胡椒粉,装盘即成。

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