下班后买菜是件很头疼的事情,菜市场的菜很多,买了兰花泥肠可是又不知道兰花泥肠怎么做！到了吃饭的时候是不是有些不知所措呢?面对着做熟了的家常菜是不是觉得有些单调呢?其实我们身边被我们忽视的网络就可以帮我们很大的忙。家常菜谱大全能告诉我们兰花泥肠怎么做！看似简单的兰花泥肠却有很多的做法！心血来潮，突然很想吃兰花泥肠做的菜，买了本家常菜谱，又到网上看了看兰花泥肠怎么做好吃，终于下定决心，选择这道兰花泥肠的做法，介绍给大家，热爱家常菜的朋友千万不要错过这个美食的哟！

兰花泥肠的做法

菜系及功效：私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 工艺：炒兰花泥肠的制作材料：主料：泥肠200克
辅料：胡萝卜75克,洋葱（白皮）75克
调料：番茄沙司10克,白砂糖5克,花生油20克
兰花泥肠的做法：
1. 将泥肠洗净切去两头，每根泥肠切成3段，再将每段竖起切上十字花刀；
2. 将胡萝卜、洋葱洗净，去皮切成丝；
3. 坐锅点火放油，油温五六成热时放入泥肠，呈兰花状时捞出沥油分；
4. 锅内留余油，油热后倒入胡萝卜丝、洋葱丝炒出香味，再放入番茄沙司、白糖、泥肠翻炒均匀，出锅即可食用。