男士会做菜？一点都不稀奇！谁说就要女子下的厅堂入得厨房的？辣味花生的做法有几种都不知道？白活了！男的也一样！会几样家常菜的做法将来才不会受老婆的欺负！美女能做出私房菜，男士也能应该有自己的型男美食！辣味花生的做法非常的家常，这道菜做好了你可能都不知道自己做出了一道美食！做菜不仅要好吃,更重要的是做出健康这个辣味花生的做法就是今天的推荐菜！其实辣味花生的做法没有什么一定要遵循的固定法则,周末里,按照家人的口味,花点心思,用心得去为家人做个平时没时间去尝试的菜品,已经是多么美好的事情了啊！

辣味花生的做法

菜系及功效：微波菜谱 便秘食谱 益智补脑食谱 贫血食谱 工艺：暗炉烤辣味花生的制作材料：主料：花生75克,猪里脊肉150克
辅料：青椒40克
调料：大蒜（灼ぃ克,酱油15克,淀粉(豌豆)8克,盐2克,色拉油45克
辣味花生的做法： 1.青椒切丁，蒜头略压一下，去膜，花生洗干净后在盘中高火炸4分钟(中间须搅拌)，取出等凉后去膜备用。
2.里脊肉切成1厘米宽的小丁块，放于碗中，与酱油15克、淀粉8克、盐、色拉油45克，一起拌匀备用。
3.把肉丁、色拉油及蒜（大蒜掰瓣）头在一盘中拌开后，覆上微波薄膜，高火烹调3分钟，随后再放入青椒丁和精盐，加盖，再高火烹调3分钟，撒上花生即可。食物相克花生：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。