下班后买菜是件很头疼的事情,菜市场的菜很多,买了凉拌菠菜海蜇可是又不知道凉拌菠菜海蜇怎么做！到了吃饭的时候是不是有些不知所措呢?面对着做熟了的家常菜是不是觉得有些单调呢?其实我们身边被我们忽视的网络就可以帮我们很大的忙。家常菜谱大全能告诉我们凉拌菠菜海蜇怎么做！看似简单的凉拌菠菜海蜇却有很多的做法！心血来潮，突然很想吃凉拌菠菜海蜇做的菜，买了本家常菜谱，又到网上看了看凉拌菠菜海蜇怎么做好吃，终于下定决心，选择这道凉拌菠菜海蜇的做法，介绍给大家，热爱家常菜的朋友千万不要错过这个美食的哟！

凉拌菠菜海蜇的做法

配料：菠菜100克，海蜇皮50克，麻油、盐、味精皆适量。
制法：把海蜇切成丝，与菠菜同用开水焯一下，挤干，加调料拌匀。
药用：随餐食用，用量自愿。
说明：祛风平肝、清热降压；对高血压病、中风初期有疗效。