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如今会做菜的人越来越少了,都是现学现做,所以网上的菜谱就必不可少。各种菜的做法在网络上都可以寻找到。凉瓜黄豆猪肉煲可谓是最流行的一道菜,便宜量足,有助于消化。小餐厅里有那么几道机场被点到的菜,凉瓜黄豆猪肉煲应该算做一菜。还有很多的家常菜也经常吃,今天就来介绍这道凉瓜黄豆猪肉煲的做法。你是懒人?那也没关系,懒人也可以学做菜的。想知道凉瓜黄豆猪肉煲怎么做,就来爱帮家常菜谱看看,天天都会教你一些开胃家常菜的做法,怎么做如何做都是很简单,一看就能明白,更多家常菜在爱帮生活能找得到。

凉瓜黄豆猪肉煲的做法

菜系及功效:家常菜谱 糖尿病食谱 贫血食谱 工艺:炖凉瓜黄豆猪肉煲的制作材料:主料:大豆50克,猪肉(肥瘦)250克,苦瓜100克
调料:盐6克,味精3克,白砂糖6克,姜10克
凉瓜黄豆猪肉煲的做法:
1. 猪肉切块;
2. 凉瓜(苦瓜)去籽切块;
3. 黄豆泡透;
4. 生姜切片;
5. 瓦煲注入清水,加入猪肉、黄豆、姜片,用中火煲半小时;
6. 加入凉瓜,调入盐、白糖,煲20分钟,撒味精即成。
健康提示 糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。

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