虽然平时不是一般的懒,但是偶尔做做菜还是比较喜欢的!发誓要掌握最基本的四菜一汤!还是从这道简单的莲肉糕如何做着好吃开始吧!择菜、洗菜、切菜开始,到灶前点火、热锅、倒油、放花椒葱姜蒜炝锅、倒菜翻炒、起锅放盐味精、妆盘,上菜到餐桌,如何做莲肉糕还真是不容易啊!现在很多年轻人也都想学习着如何做菜,那不如就从这个莲肉糕如何做开始吧!如何做菜讲究的是心得,做的多了,该放什么配料,该放多少心里就会有数了!做莲肉糕的时候就开始慢慢琢磨吧,希望你能学会如何做莲肉糕,好吃实惠!
基本特点 健脾益气基本材料 莲子250克,糯米500克,白糖适量。 制法:将莲子用水泡发去心,置锅中,加水适量,煮至烂熟后捞出,用洁净纱布包住,揉至烂;将糯米淘尽置盆中,加入莲肉泥,拌匀,再加水适量,上笼蒸熟,待冷后用洁净屉布压平,切块,上盘后撒白糖一层即可。
功效:健脾益气。
用法:正餐食用,日食1--2次。
应用:适用于脾气亏虚型贫血。