爱吃，如同好好活着一样，是一种追求。喜欢美味的人，一定不是无趣的人。莲子黑枣小麦汤的做法虽然简单，可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的莲子黑枣小麦汤，解解馋！小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个莲子黑枣小麦汤的料就备齐了，先发个莲子黑枣小麦汤菜谱设计上来吧,今天用心做的莲子黑枣小麦汤饭菜格外的香！

莲子黑枣小麦汤的做法

菜系及功效：私家菜 心调养食谱 失眠食谱 心悸食谱 神经衰弱食谱 工艺：煮莲子黑枣小麦汤的制作材料：主料：黑豆50克,小麦50克
辅料：莲子20克,黑枣（有核）10克
调料：冰糖10克
莲子黑枣小麦汤的特色：香甜适口。莲子黑枣小麦汤的做法：
1.黑豆拣杂质，洗净煮熟；小麦洗净，放入开水锅内，煮成浓汁；莲子洗净，去心；黑枣洗去核。
2.往锅中倒适量清水，下入黑豆、小麦汁，再下入莲子、黑枣同煮，煮至莲子，黑枣熟烂，加入冰糖，煮至冰糖溶化即成。
食物相克 黑豆：《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
黑枣（有核）：枣忌与海鲜同食。