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最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如茉莉花粥,很多人都喜欢吃茉莉花粥,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问茉莉花粥怎么做,茉莉花粥如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道茉莉花粥,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的茉莉花粥,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做茉莉花粥,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。

茉莉花粥的做法

基本特点 有清热解暑、化湿宽中的作用,治暑热纳差、胃脘隐痛等症。对女性有痛经者更宜,经期也宜食用。基本材料 干茉莉花30克(鲜品60克),粳米50克干茉莉花30克(鲜品60克),粳米50克,加适量水煮粥,待粥将熟有浮油时离火,温热服之。
功效:有清热解暑、化湿宽中的作用,治暑热纳差、胃脘隐痛等症。对女性有痛经者更宜,经期也宜食用。

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