如今会做菜的人越来越少了，都是现学现做，所以网上的菜谱就必不可少。各种菜的做法在网络上都可以寻找到。栗子炖羊肉可谓是最流行的一道菜，便宜量足，有助于消化。小餐厅里有那么几道机场被点到的菜，栗子炖羊肉应该算做一菜。还有很多的家常菜也经常吃，今天就来介绍这道栗子炖羊肉的做法。你是懒人？那也没关系，懒人也可以学做菜的。想知道栗子炖羊肉怎么做，就来爱帮家常菜谱看看，天天都会教你一些开胃家常菜的做法，怎么做如何做都是很简单，一看就能明白，更多家常菜在爱帮生活能找得到。

栗子炖羊肉的做法

菜系及功效：私家菜 肾调养食谱 腹泻调理食谱 美容菜谱 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱 工艺：原炖栗子炖羊肉的制作材料：主料：羊里脊100克
辅料：栗子（鲜）30克,枸杞子15克
调料：盐3克,味精2克,料酒5克,姜5克
栗子炖羊肉的做法：
1. 将羊肉洗净，切块。
2. 将栗子去皮取肉，洗净。
3. 锅内加适量水，放入羊肉块，旺火烧开，文火煮至半熟时，再加入栗子和枸杞，继续煮20分钟加调料服食。
健康提示 此菜具有补肾温阳，养胃健脾的作用。适用于治疗面色晦暗、肢寒怕冷、腰酸膝软、纳呆便溏。
食物相克枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。