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下班后买菜是件很头疼的事情,菜市场的菜很多,买了栗子芋头鸡汤可是又不知道栗子芋头鸡汤怎么做!到了吃饭的时候是不是有些不知所措呢?面对着做熟了的家常菜是不是觉得有些单调呢?其实我们身边被我们忽视的网络就可以帮我们很大的忙。家常菜谱大全能告诉我们栗子芋头鸡汤怎么做!看似简单的栗子芋头鸡汤却有很多的做法!心血来潮,突然很想吃栗子芋头鸡汤做的菜,买了本家常菜谱,又到网上看了看栗子芋头鸡汤怎么做好吃,终于下定决心,选择这道栗子芋头鸡汤的做法,介绍给大家,热爱家常菜的朋友千万不要错过这个美食的哟!

栗子芋头鸡汤的做法

菜系及功效:家常菜谱 老人食谱 延缓衰老食谱 贫血食谱 月经不调食谱 工艺:炖栗子芋头鸡汤的制作材料:主料:栗子(鲜)300克,芋头250克,鸡腿300克
调料:盐5克,料酒10克,香油5克
栗子芋头鸡汤的做法:
1. 新鲜栗子洗净,放入沸水中氽熟,冲凉,用手搓去外膜备用;
2. 芋头去皮,切块,锅内放入色拉油将芋头煎至微黄;
3. 鸡腿洗净,用小刀将肉划开,取出骨头及腿筋,肉厚处也用刀划开再切块,放入沸水中氽熟;
4. 取一个深锅,将所有材料、调料放入锅中,加入冷水淹满,再放入电饭锅中,外锅倒1杯水,煮至开关跳起;
5. 盛出前滴入数滴香油,再放入少许酒,即告完成。
食物相克芋头:芋头忌于香蕉同食。
鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;
与芝麻、菊花同食易中毒;
与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
与芥末同食会上火。

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