男士会做菜?一点都不稀奇!谁说就要女子下的厅堂入得厨房的?萝卜炖鲤鱼的做法有几种都不知道?白活了!男的也一样!会几样家常菜的做法将来才不会受老婆的欺负!美女能做出私房菜,男士也能应该有自己的型男美食!萝卜炖鲤鱼的做法非常的家常,这道菜做好了你可能都不知道自己做出了一道美食!做菜不仅要好吃,更重要的是做出健康这个萝卜炖鲤鱼的做法就是今天的推荐菜!其实萝卜炖鲤鱼的做法没有什么一定要遵循的固定法则,周末里,按照家人的口味,花点心思,用心得去为家人做个平时没时间去尝试的菜品,已经是多么美好的事情了啊!
菜系及功效:家常菜谱 水肿食谱 利尿食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 工艺:炖萝卜炖鲤鱼的制作材料:主料:鲤鱼600克,白萝卜500克
调料:姜6克,大葱12克,大蒜(白皮)4克,酱油15克,料酒25克,白砂糖3克,味精2克,胡椒粉2克,植物油50克,香油3克,盐5克
萝卜炖鲤鱼的做法: 1. 将活鲤鱼宰杀去杂洗净,放入精盐、料酒、酱油和胡椒粉腌制入味;
2. 将腌好的鲤鱼放入烧热的油锅中煎透;
3. 白萝卜洗净,切成厚片;
4. 将葱切段,姜切丝,蒜切片备用;
5. 取炖锅一只,将白萝片放入锅的底部,鲤鱼放在白萝卜片上;
6. 将炒锅置于旺火上,放入植物油20克,烧热,用葱段、姜丝和蒜片爆香,加入高汤(800克)、白糖和精盐烧沸;
7. 倒入炖锅内,将炖锅置于旺火上烧沸后改用小火炖;
8. 至鲤鱼透熟,撒入味精,淋上香油即可。
萝卜炖鲤鱼的制作要诀:因为鲤鱼片要经过油煎。所以要预备植物油200克,实耗50克。食物相克鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。