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最近忽然对一些家常菜谱有了兴趣。我是个很爱吃的家伙,尤其喜欢鹿茸牛肉卷!因此一直长得肉肉的,但吃跟做又是另外一回事,很多人爱吃鹿茸牛肉卷但不一定自己会做,不过我也爱自己动手,经常下厨给自己做上一些容易做自己又爱吃的鹿茸牛肉卷,可以说,是我至爱的家常菜了。细细数来,平常都会做什么菜?跟大家介绍分享下哇... 其中做的最多的是: 鹿茸牛肉卷。别小看了鹿茸牛肉卷真的说起它的做法你肯定没有知道的多!鹿茸牛肉卷这几道是我经常做的菜式,应该说是也是做得最多的了!当然,也是我至喜欢吃的菜,做法都很简单!

鹿茸牛肉卷的做法

英文
Pilose antler W/Beef Rolls
主 料
精牛肉500克
配 料
鹿茸(片)5克、花仁200克、松肉粉1克、藕100克、鸡蛋清1个、蕃茄2个300克、黄瓜150克
调 料
盐2克、胡椒粉1克、味精1克、五香粉1克、姜10克葱20克、料酒10克、辣椒仔15克、生菜丝75克、干细粉丝20克、精炼油耗100克
做法
1、肉洗净切块,片成0.2×6×10公分的大片,用盐、胡椒粉、味精、五香粉、辣椒仔、料酒、姜(切片)、葱(拍破)、松肉粉码味三十分钟备用。
2、花生米用开水泡后去皮,铡成二粗颗粒,蛋清加豆粉调成浓糊。
3、蕃茄切成荷叶花瓣,黄瓜加工成绿叶形,鲜藕切成细丝。
4、条盘一端藕丝蕃茄拼成大荷花,中间放少许生菜丝,另一端摆绿叶。
5、将肉片上铺鹿茸片裹成元柱形,粘蛋清糊放入碎花仁中均匀粘上一层,待用。
6、油烧6成热,下入肉卷,炸至花仁酥黄时捞出,装盘即成。
特点
外酥肉嫩,色泽浅黄,香辣味浓。
含较多的优质蛋白质,人体必需氨基酸,利用率不低于猪肉,有温补、益气血、补脾胃,是冬季进食的好菜。
四川彭山的仙女山,有古代寿星彭祖的修炼处,相传彭祖活了八百岁,他的长寿养身秘笈就刻在仙女山中的山洞里。他老人家有三大修炼方法,一为调息静气以养心,也就是我们常说的修练气功,心平则气和。二为阴阳调和以宁神,夫妻恩爱,子孝妻贤,事业有成,宏图大展,家和万事兴嘛!三为药膳食疗以强筋,适时进补,滋养脏腑,调节气血,培元固本实为良策。彭祖所研制的鹿茸牛肉卷,便是将药用食补发挥到了极致的。

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