咱们聪明坚强的中国人在哪里都可以存活!以下就是我们自己瞎捣鼓的中餐芦荟玉米粒的做法超级简单,配料有限这样我们已经很满足啦!芦荟玉米粒是今天厨房的菜谱！在外面餐馆吃芦荟玉米粒比较贵，而且味道始终感觉有点不对，要是自己在家做的芦荟玉米粒味道更传统、而且价格大都比在外来得便宜,往往就是忍不住手痒想自己在家做。每次自己在家做菜常常都会累得筋疲力尽,以至于到最后恨不得赶紧结束、逃之夭夭。芦荟玉米粒的做法比较简单，不用费时费力，还想知道更多芦荟玉米粒的做法，就来爱帮生活搜索一下！

芦荟玉米粒的做法

菜系及功效：私家菜 便秘食谱 利尿食谱 美容菜谱 减肥菜谱 高血压食谱 工艺：生炒芦荟玉米粒的制作材料：主料：玉米（鲜）250克
辅料：芦荟30克,豌豆10克,胡萝卜30克
调料：植物油15克,盐3克,味精2克
芦荟玉米粒的做法：
1. 甜玉米洗净，沸水中焯一下，放凉。
2. 芦荟、胡萝卜洗净切粒。
3. 将植物油入旺火油锅中，加入甜玉米、芦荟粒、胡萝卜粒、豌豆爆炒，待熟后放盐、味精调匀即成。
健康提示 此菜具有利水降压，美容减肥，通便的作用。
食物相克 玉米（鲜）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。