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一直想吃绿豆熬粥,可惜工作一直很忙,都没得机会吃。终于这周决定自己在家做些家常菜,在网上看了看绿豆熬粥怎么做的,方法还真不少!看来爱吃的人不少,研究吃的人也不少!有个绿豆熬粥怎么做的介绍说是独家秘笈,看了下还真的跟别的绿豆熬粥怎么做的说法不太一样,心想就选它了,绿豆熬粥怎么做应该都好吃吧!绿豆熬粥是简单促进食欲的家常菜谱,做好了香喷喷的,秘笈做法果然不错!其他关于绿豆熬粥怎么做的介绍在这就不一一介绍了!绿豆熬粥趁热赶紧吃了!

绿豆熬粥的做法

菜系及功效:精品主食 利尿食谱 胃调养食谱 清热解毒食谱 防暑食谱 工艺:煮绿豆熬粥的制作材料:主料:粳米250克
辅料:绿豆50克
调料:冰糖30克
绿豆熬粥的做法:
1. 绿豆、粳米淘洗干净,放入铝锅内;
2. 加水适量置灶上用旺火烧开;
3. 再用文火煎熬,直至成粥时停火;
4. 将冰糖汁加入粥内,搅拌均匀,盛碗食用。
健康提示 1. 清暑生津,解毒消肿;
2. 适用于暑热烦渴、疮毒疖肿、且可预防中暑。
食物相克粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

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