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虽然平时不是一般的懒,但是偶尔做做菜还是比较喜欢的!发誓要掌握最基本的四菜一汤!还是从这道简单的绿豆糊涂如何做着好吃开始吧!择菜、洗菜、切菜开始,到灶前点火、热锅、倒油、放花椒葱姜蒜炝锅、倒菜翻炒、起锅放盐味精、妆盘,上菜到餐桌,如何做绿豆糊涂还真是不容易啊!现在很多年轻人也都想学习着如何做菜,那不如就从这个绿豆糊涂如何做开始吧!如何做菜讲究的是心得,做的多了,该放什么配料,该放多少心里就会有数了!做绿豆糊涂的时候就开始慢慢琢磨吧,希望你能学会如何做绿豆糊涂,好吃实惠!

绿豆糊涂的做法

菜系及功效:私家菜 水肿食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 工艺:煮绿豆糊涂的制作材料:主料:绿豆400克
辅料:粳米80克,小米40克,菠菜50克
调料:碱2克
绿豆糊涂的特色:甜香利口。绿豆糊涂的做法:
1. 将绿豆淘洗干净,沥净水,磨成豆瓣,除去皮与小米一起用清水(夏季用冷水,冬季用温水)浸泡6小时,磨成粉浆,然后用少许刹沫油,刹去浆沫,用箩滤去渣子,使其沉淀一小时备用;
2. 菠菜洗净榨汁;
3. 将粳米淘洗干净,倒入开水锅内,煮至开花时,下入稀绿豆浆,水开后再下稠绿豆浆,下时要边搅边下(浓度以能使米浮起为宜),然后倒入菠菜汁和碱面,呈现黄绿色时即成。
食物相克粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
小米:小米忌与杏仁同食。

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