一直想吃麻辣蒜苔，可惜工作一直很忙，都没得机会吃。终于这周决定自己在家做些家常菜，在网上看了看麻辣蒜苔怎么做的，方法还真不少！看来爱吃的人不少，研究吃的人也不少！有个麻辣蒜苔怎么做的介绍说是独家秘笈，看了下还真的跟别的麻辣蒜苔怎么做的说法不太一样，心想就选它了，麻辣蒜苔怎么做应该都好吃吧！麻辣蒜苔是简单促进食欲的家常菜谱，做好了香喷喷的，秘笈做法果然不错！其他关于麻辣蒜苔怎么做的介绍在这就不一一介绍了！麻辣蒜苔趁热赶紧吃了！

麻辣蒜苔的做法

菜系及功效：私家菜 便秘食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 工艺：拌麻辣蒜苔的制作材料：主料：蒜苔500克
调料：花椒粉1克,辣椒油10克,盐3克
麻辣蒜苔的特色：菜色翠绿，麻辣鲜香，脆嫩爽口。麻辣蒜苔的做法： 1.先将蒜苔择洗干净，切成段，用开水焯一下，捞出后沥净水分，装盘。
2.把花椒粉、辣椒油、盐倒在蒜苔上拌匀即可食用。
麻辣蒜苔的制作要诀：蒜苗又称为蒜苔。健康提示 蒜苔含有丰富的糖类、维生素C、胡萝卜互、维生素B、钙、铁、钾以及大量纤维素。