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一直想吃毛蛤拌菠菜,可惜工作一直很忙,都没得机会吃。终于这周决定自己在家做些家常菜,在网上看了看毛蛤拌菠菜怎么做的,方法还真不少!看来爱吃的人不少,研究吃的人也不少!有个毛蛤拌菠菜怎么做的介绍说是独家秘笈,看了下还真的跟别的毛蛤拌菠菜怎么做的说法不太一样,心想就选它了,毛蛤拌菠菜怎么做应该都好吃吧!毛蛤拌菠菜是简单促进食欲的家常菜谱,做好了香喷喷的,秘笈做法果然不错!其他关于毛蛤拌菠菜怎么做的介绍在这就不一一介绍了!毛蛤拌菠菜趁热赶紧吃了!

毛蛤拌菠菜的做法

菜系及功效:私家菜 补血食谱 滋阴食谱 祛痰食谱 贫血食谱 工艺:拌毛蛤拌菠菜的制作材料:主料:蛤蜊250克,菠菜250克
调料:香油6克,醋3克,姜5克,大蒜(白皮)5克,盐3克,味精1克
毛蛤拌菠菜的特色:味道鲜美,清淡爽口。毛蛤拌菠菜的做法:
1.将蛤蜊煮熟取肉,姜、蒜洗净后切末;
2.菠菜择洗干净,焯水过凉,沥干水后切成段;
3.将蛤蜊肉、菠菜、盐、醋、味精、香油、姜末、蒜末拌匀,装盘即可。
毛蛤拌菠菜的制作要诀:拌时可先拌蛤蜊肉再拌菠菜,然后再一起调拌。食物相克 蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。

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