爱吃，如同好好活着一样，是一种追求。喜欢美味的人，一定不是无趣的人。麻雀粳米粥的做法虽然简单，可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的麻雀粳米粥，解解馋！小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个麻雀粳米粥的料就备齐了，先发个麻雀粳米粥菜谱设计上来吧,今天用心做的麻雀粳米粥饭菜格外的香！

麻雀粳米粥的做法

基本特点 壮阳补精，益肝固肾基本材料 麻雀5只，枸杞子30克，菟丝子50克，粳米100克，姜、葱、盐适量。
制法：活杀麻雀，去毛、内脏、头、爪、足，用水冲洗干净，剔除骨头，剁成小碎块。将粳米用水淘洗干净，然后同麻雀碎块、菟丝子、枸杞子同煮，待粥成后加姜、葱、盐、味精即成。
功效：壮阳补精，益肝固肾。
用法：每日早、晚酌量食。
应用：适用于肾气不足之衰弱者。