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如今会做菜的人越来越少了,都是现学现做,所以网上的菜谱就必不可少。各种菜的做法在网络上都可以寻找到。美味烤茄瓜可谓是最流行的一道菜,便宜量足,有助于消化。小餐厅里有那么几道机场被点到的菜,美味烤茄瓜应该算做一菜。还有很多的家常菜也经常吃,今天就来介绍这道美味烤茄瓜的做法。你是懒人?那也没关系,懒人也可以学做菜的。想知道美味烤茄瓜怎么做,就来爱帮家常菜谱看看,天天都会教你一些开胃家常菜的做法,怎么做如何做都是很简单,一看就能明白,更多家常菜在爱帮生活能找得到。

美味烤茄瓜的做法

都说茄子是无油不香,今天我决定让茄子换个活法,有兴趣的茄子爱好者不妨也尝试一下哦。特别是喜欢芝士口味的,这款添加了芝士、番茄酱的美味烤茄瓜是绝对不会让你失望的。而且做到了真正的无油更香!好了,废话少说,让我们一起来见识一下吧!
  茄子的吃法,荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉 拌、做汤,都能烹调出美味可口的菜肴。茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。
  菜谱原料:长茄400g、芝士2片、番茄酱100g、黑胡椒8克、盐少许。
菜谱做法:
  1. 先将茄子切成3寸长的段,芝士切成小方块。
  2. 番茄酱用油和黑胡椒拌匀,并加盐少许。
  3. 先将茄瓜段立体码放,把调好的番茄酱浇在茄子上,然后放上芝士片。
  4. 放入烤箱烤制即可。
  小贴士:
  1、茄瓜切段不要太大,防止内外成熟程度不一样
 
  2、切好的茄块用淡盐水浸一下,可防止氧化变色。

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