虽然平时不是一般的懒，但是偶尔做做菜还是比较喜欢的！发誓要掌握最基本的四菜一汤！还是从这道简单的薏米炖冬瓜如何做着好吃开始吧！择菜、洗菜、切菜开始,到灶前点火、热锅、倒油、放花椒葱姜蒜炝锅、倒菜翻炒、起锅放盐味精、妆盘,上菜到餐桌,如何做薏米炖冬瓜还真是不容易啊！现在很多年轻人也都想学习着如何做菜，那不如就从这个薏米炖冬瓜如何做开始吧！如何做菜讲究的是心得，做的多了，该放什么配料，该放多少心里就会有数了！做薏米炖冬瓜的时候就开始慢慢琢磨吧，希望你能学会如何做薏米炖冬瓜，好吃实惠！

薏米炖冬瓜的做法

菜系及功效：精品主食 脾调养食谱 利尿食谱 清热去火食谱 工艺：原炖薏米炖冬瓜的制作材料：主料：薏米100克,冬瓜500克
薏米炖冬瓜的做法： 1. 将冬瓜洗净，去皮，去瓤，切块；
2. 冬瓜用洁净纱布绞取汁液(也可用榨汁机榨汁)；
3. 将薏米放铝锅内，加水适量；
4. 将冬瓜汁液放入锅内，置武火上烧沸；
5. 改用文火熬1小时即成。健康提示 1. 清热解暑，健脾利尿；
2. 适用于暑疖痱毒、膀胱湿热、小便短黄、小便不利等症；
3. 脾弱便秘及孕妇慎用。