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蘑菇莲子鸭汤的做法其实及其简单!以下向大家介绍的蘑菇莲子鸭汤的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点蘑菇莲子鸭汤,营养又易消化;本人不太喜欢蘑菇莲子鸭汤的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃蘑菇莲子鸭汤呢?后来才明白原来是因为做蘑菇莲子鸭汤的时候方法没有掌握好!蘑菇莲子鸭汤有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的蘑菇莲子鸭汤!蘑菇莲子鸭汤的最好做法是能做到不油不腻,这样的蘑菇莲子鸭汤吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!

蘑菇莲子鸭汤的做法

菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 防癌抗癌食谱 工艺:煮蘑菇莲子鸭汤的制作材料:主料:鸭肉250克,蘑菇(鲜蘑)100克
辅料:莲子50克,丝瓜30克
调料:料酒100克,大葱100克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,姜3克,植物油10克
蘑菇莲子鸭汤的做法: 1. 将鸭肉洗净,切成粒,下沸水锅略氽一下捞起;
2. 葱切段,姜切片备用;
3. 鸭肉末放入深碗内,加入适量清汤、精盐、料酒、姜片、葱段、上屉蒸半小时后取出,撇去浮沫备用;
4. 鲜莲子去壳,下沸水锅中焯一下,去莲衣、莲心备用;
5. 丝瓜刮去外衣,洗净切粒;
6. 蘑菇去杂质,也洗净切粒;
7. 炖锅内入植物油烧热,烹入料酒,加入清汤、鸭肉、莲子、蘑菇烧滚,下精盐、味精、胡椒粉;
8. 最后下丝瓜烧至入味即可。

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