咱们聪明坚强的中国人在哪里都可以存活!以下就是我们自己瞎捣鼓的中餐磨牙水果三明治的做法超级简单,配料有限这样我们已经很满足啦!磨牙水果三明治是今天厨房的菜谱！在外面餐馆吃磨牙水果三明治比较贵，而且味道始终感觉有点不对，要是自己在家做的磨牙水果三明治味道更传统、而且价格大都比在外来得便宜,往往就是忍不住手痒想自己在家做。每次自己在家做菜常常都会累得筋疲力尽,以至于到最后恨不得赶紧结束、逃之夭夭。磨牙水果三明治的做法比较简单，不用费时费力，还想知道更多磨牙水果三明治的做法，就来爱帮生活搜索一下！

磨牙水果三明治的做法

材料：切片面包1/2片-2片；亨氏瓶装果泥（或菜泥、肉泥）半瓶；亨氏蔬菜磨牙棒
做法:
1、将新鲜的市售切片面包（最好为全麦面包）去皮，稍微烘烤，对角线切成4或8块小三角形；
2、将亨氏瓶装果泥（或菜泥、肉泥均匀涂抹在切片面包上，每两块小三角形重叠，即制作成简单精美的三明治；
3、餐后给宝宝咀嚼磨牙棒。
专家点评：
1、全麦面包质地较粗，富含植物纤维，可以锻炼宝宝的咀嚼能力；
2、亨氏瓶装果泥（菜泥、肉泥）营养丰富味道吸引，可以增加三明治的美味，使宝宝爱吃；
3、亨氏蔬菜磨牙棒富含丰富的食物纤维，宝宝容易消化，同时它硬度适中，可以摩擦牙龈，促使萌生的乳牙及时长出。
专家小贴士：
宝宝出牙时的几点建议：
1、宝宝在出牙时会需要更多的钙质，所以要及时给宝宝补充富含钙质和维生素D的食物；
2、要勤晒太阳，使体内合成维生素D，帮助钙质的吸收，建议多进行户外活动；
3、出牙期应多锻炼咀嚼功能，多吃一些硬度适中的食物，如磨牙棒。