如今会做菜的人越来越少了,都是现学现做,所以网上的菜谱就必不可少。各种菜的做法在网络上都可以寻找到。牡蛎虾皮粥可谓是最流行的一道菜,便宜量足,有助于消化。小餐厅里有那么几道机场被点到的菜,牡蛎虾皮粥应该算做一菜。还有很多的家常菜也经常吃,今天就来介绍这道牡蛎虾皮粥的做法。你是懒人?那也没关系,懒人也可以学做菜的。想知道牡蛎虾皮粥怎么做,就来爱帮家常菜谱看看,天天都会教你一些开胃家常菜的做法,怎么做如何做都是很简单,一看就能明白,更多家常菜在爱帮生活能找得到。
菜系及功效:精品主食 骨质疏松食谱 工艺:煮牡蛎虾皮粥的制作材料:主料:粳米200克
辅料:牡蛎(鲜)50克,猪肉(肥瘦)25克,橄榄菜10克,虾皮10克,
调料:大葱5克,色拉油15克,料酒6克,酱油6克,盐2克,味精1克,胡椒粉1克
牡蛎虾皮粥的做法:
1. 粳米投洗干净,浸泡半小时,捞出,放入锅中;
2. 锅中加入冷水,先用旺火煮沸后立即转小火;
3. 再改用慢火煮约45分钟至熟;
4. 牡蛎择洗净,沥干水分;
5. 猪肉剁馅加色拉油、料酒、酱油煸炒至变色和牡蛎一起倒入粥锅中;
6. 下入鲜虾皮、橄榄菜搅拌均匀,煮10分钟;
7. 转中火,以盐、味精调味,撒入葱(切末)末,即可盛起食用。
食物相克粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。