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南瓜汤的做法其实及其简单!以下向大家介绍的南瓜汤的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点南瓜汤,营养又易消化;本人不太喜欢南瓜汤的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃南瓜汤呢?后来才明白原来是因为做南瓜汤的时候方法没有掌握好!南瓜汤有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的南瓜汤!南瓜汤的最好做法是能做到不油不腻,这样的南瓜汤吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!

南瓜汤的做法

·配  料:
南瓜 60公克
洋葱 15公克
绿花椰菜 3公克
奶油 5公克
水 200cc
盐 1/3小匙
·操  作:
1. 所有材料洗净切细丁,绿花椰菜以沸水汆烫后捞起冲冷水放凉备用。
2. 不沾锅加热放入奶油、洋葱炒香,再放入南瓜丁、200cc水以小火燜煮到南瓜软烂后,放入果汁机中搅打成泥再过酥廖蘅帕!nbsp;
3. 将过滤后的南瓜汁液倒入锅中,添加盐调味后煮至沸腾即可起锅,食用前撒上作法1的绿花椰菜即可食用。

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