酿地瓜的做法其实及其简单！以下向大家介绍的酿地瓜的做法！成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴！尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点酿地瓜,营养又易消化;本人不太喜欢酿地瓜的做法，感觉不好吃，很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃酿地瓜呢？后来才明白原来是因为做酿地瓜的时候方法没有掌握好！酿地瓜有很多的做法，正确的做法才能做出来好吃的酿地瓜！酿地瓜的最好做法是能做到不油不腻，这样的酿地瓜吃起来才会香，而且不用担心会长胖！不信做做看！
酿地瓜的做法
菜系及功效：家常菜谱 低温环境作业人群食谱 工艺：瓤酿地瓜的制作材料：主料：甘薯250克
辅料：鸡蛋清90克,红豆沙100克,淀粉(玉米)50克,青豆10克,樱桃80克
调料：猪油（炼制）30克,白砂糖100克,盐3克,味精2克
酿地瓜的特色：色泽鲜艳，松软香甜适口。酿地瓜的做法： 1. 把地瓜去皮切成圆片，两片中间夹入豆沙馅、蛋清抽成蛋泡；
2. 加入淀粉35克，调成蛋泡糊；
3. 锅放火上，倒入猪油，加热至四成热；
4. 将夹馅的地瓜片沾糊，放入油中炸透捞出，控净油摆入盘内；
5. 把汤锅刷净，放火上，倒入150克清水，随之投入白糖、精盐、味精，调好口味；
6. 汤沸时，用淀粉勾芡，去浮沫；
7. 放入青豆粒、红樱桃，淋入猪油，浇在炸好的地瓜片上即成。
酿地瓜的制作要诀：1. 本品有油炸过程，需备猪油约500克。
2. 豆沙馅制作方法：将适量豆沙洗净，用清水煮熟，捣碎，过筛即可。食物相克甘薯：红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
