一直想吃牛奶炖花生，可惜工作一直很忙，都没得机会吃。终于这周决定自己在家做些家常菜，在网上看了看牛奶炖花生怎么做的，方法还真不少！看来爱吃的人不少，研究吃的人也不少！有个牛奶炖花生怎么做的介绍说是独家秘笈，看了下还真的跟别的牛奶炖花生怎么做的说法不太一样，心想就选它了，牛奶炖花生怎么做应该都好吃吧！牛奶炖花生是简单促进食欲的家常菜谱，做好了香喷喷的，秘笈做法果然不错！其他关于牛奶炖花生怎么做的介绍在这就不一一介绍了！牛奶炖花生趁热赶紧吃了！

牛奶炖花生的做法

原料：花生米100克，枸杞子20克，银耳30克，牛奶1500毫升，冰糖适量。
制作方法：将银耳、相记子、花生米洗净。锅上火，放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米烂熟时ep成。
特点：花生米酥烂，汤奶味浓厚，略有甜味，可喝汤吃银耳、枸杞、花生。
功效：花生、牛奶营养丰富，对人健体有利。此菜可益气养血，由气血虚弱所致乳房扁平的女性，可常食用此菜。