牛奶炖鸡汤的做法其实及其简单!以下向大家介绍的牛奶炖鸡汤的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点牛奶炖鸡汤,营养又易消化;本人不太喜欢牛奶炖鸡汤的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃牛奶炖鸡汤呢?后来才明白原来是因为做牛奶炖鸡汤的时候方法没有掌握好!牛奶炖鸡汤有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的牛奶炖鸡汤!牛奶炖鸡汤的最好做法是能做到不油不腻,这样的牛奶炖鸡汤吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!
牛奶炖鸡汤的做法
春日时特别是气温稍低并不闷热时,宜适当地进补一些养阳汤品,牛奶炖鸡汤不燥不热,正好在这种天气下进食。中医认为鸡肉有温中益气,补虚填精,益五脏、健脾胃、活血脉及强筋骨之功效。所以一直为国人宴席上必不可少的一道菜肴,鸡汤亦是国人平素滋补常用品。这段时期只要选购市场上有证的光鸡,加上是熟食则大可放心。
材料:光鸡1只、干章鱼50克、鲜牛奶500克、生姜3片。
烹制:章鱼浸软,洗净,切条形;光鸡洗净,去内脏及尾部。一起与生姜放进炖盅内,加入清开水1000毫升(约4碗水量)及适量绍酒、食盐,加盖炖2小时,弃掉姜片和撇去汤面浮油,加入鲜奶,再炖20分钟便可。此量可供3~4人用,鸡可取出切件块拌酱油佐餐用。