一直想吃糯米花生麦粥，可惜工作一直很忙，都没得机会吃。终于这周决定自己在家做些家常菜，在网上看了看糯米花生麦粥怎么做的，方法还真不少！看来爱吃的人不少，研究吃的人也不少！有个糯米花生麦粥怎么做的介绍说是独家秘笈，看了下还真的跟别的糯米花生麦粥怎么做的说法不太一样，心想就选它了，糯米花生麦粥怎么做应该都好吃吧！糯米花生麦粥是简单促进食欲的家常菜谱，做好了香喷喷的，秘笈做法果然不错！其他关于糯米花生麦粥怎么做的介绍在这就不一一介绍了！糯米花生麦粥趁热赶紧吃了！

糯米花生麦粥的做法

菜系及功效：精品主食 神经衰弱食谱 工艺：煮糯米花生麦粥的制作材料：主料：粳米100克,花生仁（生）50克,小麦50克
调料：冰糖75克
糯米花生麦粥的做法： 1. 糯米、小麦米洗净，用冷水浸泡2～3个小时，捞起，沥干水分。
2. 花生仁洗净，用冷水浸泡回软。
3. 锅中加入约1000毫升冷水，将小麦米、花生仁放入，用旺火烧沸，然后加入糯米，改用小火熬煮至熟。
4. 冰糖下入粥中，搅拌均匀，稍焖片刻，即可盛起食用。食物相克粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。