虽然平时不是一般的懒，但是偶尔做做菜还是比较喜欢的！发誓要掌握最基本的四菜一汤！还是从这道简单的糯米莲子粥如何做着好吃开始吧！择菜、洗菜、切菜开始,到灶前点火、热锅、倒油、放花椒葱姜蒜炝锅、倒菜翻炒、起锅放盐味精、妆盘,上菜到餐桌,如何做糯米莲子粥还真是不容易啊！现在很多年轻人也都想学习着如何做菜，那不如就从这个糯米莲子粥如何做开始吧！如何做菜讲究的是心得，做的多了，该放什么配料，该放多少心里就会有数了！做糯米莲子粥的时候就开始慢慢琢磨吧，希望你能学会如何做糯米莲子粥，好吃实惠！

糯米莲子粥的做法

　　【原料】 莲子20克，山药25克，红枣10枚，白糖适量，糯米50克。
　　【制作】 将莲子、山药、枣及米相和煮粥，临熟入白溏，调匀即可。
　　【用法】 每日分2次服食。
　　【疗效】 健脾止泻，益气养心，固肾益精。适用于脾气虚弱、体倦无力、食少便溏、血虚萎黄、夜寐多梦、心神不宁、遗精淋浊、崩漏带下等诸症。