男士会做菜？一点都不稀奇！谁说就要女子下的厅堂入得厨房的？排毒纤体魔芋汁的做法有几种都不知道？白活了！男的也一样！会几样家常菜的做法将来才不会受老婆的欺负！美女能做出私房菜，男士也能应该有自己的型男美食！排毒纤体魔芋汁的做法非常的家常，这道菜做好了你可能都不知道自己做出了一道美食！做菜不仅要好吃,更重要的是做出健康这个排毒纤体魔芋汁的做法就是今天的推荐菜！其实排毒纤体魔芋汁的做法没有什么一定要遵循的固定法则,周末里,按照家人的口味,花点心思,用心得去为家人做个平时没时间去尝试的菜品,已经是多么美好的事情了啊！

排毒纤体魔芋汁的做法

菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺：煮排毒纤体魔芋汁的制作材料：主料：菠菜300克,油豆腐150克,魔芋100克,香菇（鲜）100克
辅料：辣椒(红、尖)20克
调料：盐3克
排毒纤体魔芋汁的做法： 1.　菠菜洗净切成段；
2.　油豆腐切块；
3.　辣椒去籽切成丝；
4.　魔芋用温水烫一下；
5.　锅中倒入鲜汤煮开，放入菠菜、油豆腐、香菇、辣椒、魔芋煮熟；
6.　最后加盐调味即可。
排毒纤体魔芋汁的制作要诀：煮的时间不宜过长，以免煮得太烂。健康提示 魔芋是排毒减脂、润肠通便的秘密法宝，让您在享受可口蔬菜的同时轻松减脂，是一款健康又绿色的纤体瘦身菜式。