培根四季豆的做法其实及其简单！以下向大家介绍的培根四季豆的做法！成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴！尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点培根四季豆,营养又易消化;本人不太喜欢培根四季豆的做法，感觉不好吃，很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃培根四季豆呢？后来才明白原来是因为做培根四季豆的时候方法没有掌握好！培根四季豆有很多的做法，正确的做法才能做出来好吃的培根四季豆！培根四季豆的最好做法是能做到不油不腻，这样的培根四季豆吃起来才会香，而且不用担心会长胖！不信做做看！

培根四季豆的做法

培根，就是烟熏过的五花肉片，是将五花肉涂抹香料及海盐再经自然风干制成，培根的油脂分布均匀，滑而不腻，咸度适中，风味十足。培根可生吃作冷盘，还可以炖汤、炒菜、煮意粉或做烤肉串，将其与四季豆同炒，吃时清甜的四季豆将培根衬托得更加鲜美。
　　烹制材料(三人份)
　　材料：四季豆(300克)、培根(3片)、蒜(2瓣)、熟白芝麻(1汤匙)
　　调料：奶油(1汤匙)、盐(2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、米酒(1汤匙)
　　今日厨神：Sherry
　　职业：外企职员
　　星座：摩羯座
　　身高：164厘米
　　摄影/撰文：郑巧云
　　1：培根切成块，四季豆撕去老筋，洗净切成5厘米长的段，蒜头去皮切片。
　　2：烧开半锅水，加入1汤匙盐，放入四季豆汆烫2分钟，捞起过冷河，沥干水待用。
　　3：烧热1汤匙奶油，倒入蒜片和培根片，炒至香气四溢。
　　4：倒入四季豆，与锅内食材一同炒匀，开大火翻炒3分钟。
　　5：加入1汤匙米酒、1/3汤匙鸡粉和1/5汤匙盐炒匀入味。
　　6：洒入1汤匙熟白芝麻拌炒均匀，即可上碟。
　　厨神贴士
　　1、四季豆要彻底煮熟，才能破坏其毒性，因此拌炒前应飞一下水，飞水时间以倒入沸水中焯至深绿色为准。
　　2、奶油要用小火烧融，开大火容易将奶油烧焦烧糊，使成菜发黑。
　　3、炒香培根也要用小火，火候过大也会使培根炒焦变黑，使其味道变苦。
　　4、培根经加热爆炒时会出油，因此不能加太多奶油，否则成菜会很油腻；此外培根本身有咸味，所以盐不宜多加，以免太咸。