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苹果生鱼汤的做法其实及其简单!以下向大家介绍的苹果生鱼汤的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点苹果生鱼汤,营养又易消化;本人不太喜欢苹果生鱼汤的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃苹果生鱼汤呢?后来才明白原来是因为做苹果生鱼汤的时候方法没有掌握好!苹果生鱼汤有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的苹果生鱼汤!苹果生鱼汤的最好做法是能做到不油不腻,这样的苹果生鱼汤吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!

苹果生鱼汤的做法

·图  片:
·配  料:
苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。
·特  色:预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
·操  作:
生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核.瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日酱危缤硪谩

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