一直想吃苹果粥，可惜工作一直很忙，都没得机会吃。终于这周决定自己在家做些家常菜，在网上看了看苹果粥怎么做的，方法还真不少！看来爱吃的人不少，研究吃的人也不少！有个苹果粥怎么做的介绍说是独家秘笈，看了下还真的跟别的苹果粥怎么做的说法不太一样，心想就选它了，苹果粥怎么做应该都好吃吧！苹果粥是简单促进食欲的家常菜谱，做好了香喷喷的，秘笈做法果然不错！其他关于苹果粥怎么做的介绍在这就不一一介绍了！苹果粥趁热赶紧吃了！

苹果粥的做法

·配　　料: 白米 1杯
苹果 1个
葡萄干 2大匙
水 10杯
蜂蜜 4大匙－ ·特　　色：排毒防便秘，是美容养颜的第一步。－ ·操　　作: 1.白米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽。
2.锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟。
3.蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可食用。－ ·营养价值: 苹果 - 一只中等大小，未削皮的苹果可提供3．5g的纤维质一一是营养专家建议的BDA的百分之10以上一一而且...【所有苹果菜谱】