麸皮粥的做法其实及其简单!以下向大家介绍的麸皮粥的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点麸皮粥,营养又易消化;本人不太喜欢麸皮粥的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃麸皮粥呢?后来才明白原来是因为做麸皮粥的时候方法没有掌握好!麸皮粥有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的麸皮粥!麸皮粥的最好做法是能做到不油不腻,这样的麸皮粥吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!
菜系及功效:精品主食 工艺:煮麸皮粥的制作材料:主料:粳米100克
辅料:小麦麸20克,
调料:盐2克
麸皮粥的做法:
1. 将粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
2. 将粳米放入锅中,加入约1000毫升冷水,先用旺火烧沸;
3. 粳米改用小火熬煮;
4. 待米粥将成时倒入麸皮,加入盐搅匀;
5. 待再次煮沸,即可盛起食用。
食物相克粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”