最近经常吃一些比较地道的家常菜，比如普洱玫瑰花粥，很多人都喜欢吃普洱玫瑰花粥，营养丰富，味道鲜美，做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的，虽然这道菜的做法比较简单，然而还是经常会有人问普洱玫瑰花粥怎么做,普洱玫瑰花粥如何做,准备好主料，配料还有油盐酱茶的，想要做这道普洱玫瑰花粥，就看看下面的做法，大厨教你美食的做法，按照下面的菜谱做出来的普洱玫瑰花粥，下饭，还能外带，也是上班族可以选择中午带饭的好菜，自己动手做普洱玫瑰花粥，绝对经济实惠，爱帮菜谱教你做好吃的菜。

普洱玫瑰花粥的做法

菜系及功效：精品主食 肝调养食谱 清热去火食谱 工艺：煮普洱玫瑰花粥的制作材料：主料：稻米150克
辅料：茶叶10克,玫瑰花10克
普洱玫瑰花粥的做法： 普弭加玫瑰泡茶，或取其茶汁与洗净的米同煮粥，可加糖。健康提示 1. 玫瑰花茶，和血平肝，适合情绪起伏，心事烦虚、胸闷不畅之症；
2. 普弭味浓泡茶或煮粥，宜淡味，尤其是较敏感者宜慎服，肥胖者固然可频服，但亦须以和为贵；
3. 失眠者晚上禁食，疲弱者亦宜慎食；
4. 有糖尿病、心悸、心脏性血管病变者切忌浓茶。
食物相克稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
茶叶：茶叶不宜和人参、西洋参一起食用，会影响药效。