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茄汁黄豆的做法其实及其简单!以下向大家介绍的茄汁黄豆的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点茄汁黄豆,营养又易消化;本人不太喜欢茄汁黄豆的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃茄汁黄豆呢?后来才明白原来是因为做茄汁黄豆的时候方法没有掌握好!茄汁黄豆有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的茄汁黄豆!茄汁黄豆的最好做法是能做到不油不腻,这样的茄汁黄豆吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!

茄汁黄豆的做法

菜系及功效:私家菜 减肥菜谱 健脾开胃食谱 动脉硬化食谱 更年期食谱 工艺:红烧茄汁黄豆的制作材料:主料:大豆200克
调料:花生油10克,番茄酱10克,料酒10克,白砂糖5克,盐2克,味精1克
茄汁黄豆的特色:营养丰富,风味独特。茄汁黄豆的做法:
1.黄豆捡去杂质,洗净,用温水泡软,捞出控水。
2.油倒入炒锅内烧热,放入黄豆、番茄酱、精盐、料酒和白糖,用大火煮滚后加200克水,改用小火烧1小时,加味精即可。

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