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男士会做菜?一点都不稀奇!谁说就要女子下的厅堂入得厨房的?芹菜炒豆腐干的做法有几种都不知道?白活了!男的也一样!会几样家常菜的做法将来才不会受老婆的欺负!美女能做出私房菜,男士也能应该有自己的型男美食!芹菜炒豆腐干的做法非常的家常,这道菜做好了你可能都不知道自己做出了一道美食!做菜不仅要好吃,更重要的是做出健康这个芹菜炒豆腐干的做法就是今天的推荐菜!其实芹菜炒豆腐干的做法没有什么一定要遵循的固定法则,周末里,按照家人的口味,花点心思,用心得去为家人做个平时没时间去尝试的菜品,已经是多么美好的事情了啊!

芹菜炒豆腐干的做法

菜系及功效:家常菜谱 老人食谱 营养不良食谱 工艺:生炒芹菜炒豆腐干的制作材料:主料:芹菜200克,豆腐干300克,胡萝卜50克,木耳(水发),30克
调料:植物油15克,盐3克,江米酒10克,鸡精2克
芹菜炒豆腐干的做法: 1. 胡萝卜去皮,洗净,切丝;
2. 黑木耳、豆腐干分别洗净,切均丝;
3. 芹菜去叶,洗净,以刀背拍菜梗,切小段备用;
4. 锅内倒油烧热,放入芹菜炒香;
5. 再放入胡萝卜丝、黑木耳丝、豆腐干丝炒热;
6. 加入盐、米酒、鸡精、胡椒粉炒匀即可。食物相克木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

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