最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如清炒蚕豆,很多人都喜欢吃清炒蚕豆,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问清炒蚕豆怎么做,清炒蚕豆如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道清炒蚕豆,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的清炒蚕豆,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做清炒蚕豆,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。
原料:鲜蚕豆500克
调味料:食用油40克,碎葱少许,糖、盐、味精各1小匙
做法:
1、将油烧至八分热,放一些碎葱,然后将蚕豆下锅翻炒。炒时火头要大,使蚕豆充分受热。
2、加水焖煮,一般来说,水量需与蚕豆持平。为保持蚕豆的青绿,嫩蚕豆焖的时间不必太长,蚕豆起“黑线”后,可多加些水,盖锅时间也需长一些。
3、当蚕豆表皮裂开后加盐,用盐量比炒蔬菜略多些。蚕豆烧熟后会有一些苦涩,所以需加入一些糖,再加入适量味精,盛盘即可。