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青豆肫球的做法其实及其简单!以下向大家介绍的青豆肫球的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点青豆肫球,营养又易消化;本人不太喜欢青豆肫球的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃青豆肫球呢?后来才明白原来是因为做青豆肫球的时候方法没有掌握好!青豆肫球有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的青豆肫球!青豆肫球的最好做法是能做到不油不腻,这样的青豆肫球吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!

青豆肫球的做法

菜系及功效:私家菜 胃调养食谱 贫血食谱 工艺:焦溜青豆肫球的制作材料:主料:鸭肫500克
辅料:青豆100克,香菇(鲜)25克,火腿肠15克
调料:大葱50克,大蒜(灼ぃ克,姜1克,黄酒10克,白酱油15克,淀粉(豌豆)18克,花椒粉2克,胡椒粉1克,味精2克,猪油(炼制)100克,香油1克
青豆肫球的特色:绿、黑、灰褐色相间,美观醒目,质地脆嫩鲜美,食之爽口不腻。青豆肫球的做法: 1.除净鸭肫外部的散油,用刀剖开洗净,撕掉肫里黄皮,片成两半,分别剔出肫肉两块,按此法,每个鸭肫共剔四块,逐块剞上0.3厘米间距的十字花发,放在碗里,先用酱油、绍酒、味精、花椒粉兑成汁匀腌10分钟,再加入干淀粉10克拌匀;剩余淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克;葱切段,姜切末,蒜切末;火腿切末。
2.炒锅放在旺火上,倒入猪油烧到八成热,将腌浆好的肫块下锅拨散油炸,待肫块缩卷成球状,呈现灰褐色时,倒进漏勺沥去油。
3.炒锅内留油25克,在旺火上烧热,先放入蒜末、姜末煸炒至香味冒出,再将洗净的青豆仁、水发香菇、葱段下锅翻炒5分钟,然后倒入骨汤250毫升煮沸,再加上酱油、绍酒、味精、用湿淀粉调稀勾芡,最后放入过油肫球,翻炒3分钟,起锅稍晃装盘,撒上熟火腿末、胡椒粉,再浇香油即成。
青豆肫球的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备熟猪油约500克。

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