虽然平时不是一般的懒,但是偶尔做做菜还是比较喜欢的!发誓要掌握最基本的四菜一汤!还是从这道简单的青篙绿豆粥如何做着好吃开始吧!择菜、洗菜、切菜开始,到灶前点火、热锅、倒油、放花椒葱姜蒜炝锅、倒菜翻炒、起锅放盐味精、妆盘,上菜到餐桌,如何做青篙绿豆粥还真是不容易啊!现在很多年轻人也都想学习着如何做菜,那不如就从这个青篙绿豆粥如何做开始吧!如何做菜讲究的是心得,做的多了,该放什么配料,该放多少心里就会有数了!做青篙绿豆粥的时候就开始慢慢琢磨吧,希望你能学会如何做青篙绿豆粥,好吃实惠!
【原料】 青篙5克,西瓜翠衣60克,鲜荷叶10克,绿豆30克,赤获苓12克。
【制作】 将青篙(或用鲜品绞汁),西瓜翠衣,赤获苓共煎取汁去渣。将绿豆淘清后,与荷叶同煮为粥。待粥成时,将上三味药汁兑入,稍煮即成。
【用法】 随意服用。
【疗效】 清泄少阳。主治伏暑。症见寒热似疟,口渴心烦,脘痞,身热午后较重,苔黄腻,脉弦数。
【注意事项】 里有虚寒,大便溏泄者不宜多食。