清甜红豆糕的做法其实及其简单!以下向大家介绍的清甜红豆糕的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点清甜红豆糕,营养又易消化;本人不太喜欢清甜红豆糕的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃清甜红豆糕呢?后来才明白原来是因为做清甜红豆糕的时候方法没有掌握好!清甜红豆糕有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的清甜红豆糕!清甜红豆糕的最好做法是能做到不油不腻,这样的清甜红豆糕吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!
菜系及功效:甜品/点心 水肿食谱 便秘食谱 利尿食谱 高血压食谱 工艺:粉蒸清甜红豆糕的制作材料:主料:赤小豆100克,荸荠粉350克
调料:冰糖150克,植物油20克
清甜红豆糕的做法:
1.红豆洗干净后浸2小时,隔去水分,然后放入煲内,加水5杯煮滚,改慢火再煮至红豆开花(约要1小时)。
2.隔出红豆水分,约有水2杯,若不够可用滚水补充。
3.将红豆水、红豆和冰糖煮溶,加入油拌匀。
4.荸荠粉用水1杯开溶,徐徐倒入糖水内搅至稠(慢火),倒入糕盆内,旺火隔水蒸30分钟,冷去后,放入冰箱,可随时切件享用。
清甜红豆糕的制作要诀:本菜制作过程中的所用的油为熟油。食物相克赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。