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虽然平时不是一般的懒,但是偶尔做做菜还是比较喜欢的!发誓要掌握最基本的四菜一汤!还是从这道简单的青头菌炖鸡如何做着好吃开始吧!择菜、洗菜、切菜开始,到灶前点火、热锅、倒油、放花椒葱姜蒜炝锅、倒菜翻炒、起锅放盐味精、妆盘,上菜到餐桌,如何做青头菌炖鸡还真是不容易啊!现在很多年轻人也都想学习着如何做菜,那不如就从这个青头菌炖鸡如何做开始吧!如何做菜讲究的是心得,做的多了,该放什么配料,该放多少心里就会有数了!做青头菌炖鸡的时候就开始慢慢琢磨吧,希望你能学会如何做青头菌炖鸡,好吃实惠!

青头菌炖鸡的做法

一、原料:
1.主料:青头菌50 克,光鸡1 只(约1000 克)。
2.调料:料酒、精盐、味精、葱段、姜片、鸡汤、生油。
二、制法:
1.将青头菌用温水浸发,去杂去蒂洗净,用刀切片。鸡洗净,放入沸水
锅中悼一会,捞出洗去血水,斩块。
2.锅中加生油烧热,放入鸡块煽炒至水干,烹入料酒煸炒几下,加入鸡
汤、精盐、味精、葱、姜、青头菌片,武火烧沸,文火炖至鸡肉熟透入味,
出锅即成。
按:鸡历来被视为甘温食补之佳品,内含丰富的营养物质,具有温中益
气、补精添髓的功效。配用清火、散内热、明目的青头菌,其功在甘温滋补
之中有清泻之作用。常可作为虚劳赢瘦、气血精液亏虚、或久病、病后。产
妇体虚所致虚热内烦等病症的保健食疗食品。
使用注意:因实热所致发热以及痰热内壅者忌食。

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