虽然平时不是一般的懒,但是偶尔做做菜还是比较喜欢的!发誓要掌握最基本的四菜一汤!还是从这道简单的清蒸平鱼如何做着好吃开始吧!择菜、洗菜、切菜开始,到灶前点火、热锅、倒油、放花椒葱姜蒜炝锅、倒菜翻炒、起锅放盐味精、妆盘,上菜到餐桌,如何做清蒸平鱼还真是不容易啊!现在很多年轻人也都想学习着如何做菜,那不如就从这个清蒸平鱼如何做开始吧!如何做菜讲究的是心得,做的多了,该放什么配料,该放多少心里就会有数了!做清蒸平鱼的时候就开始慢慢琢磨吧,希望你能学会如何做清蒸平鱼,好吃实惠!
菜系及功效:家常菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 腊┛拱/a>食谱 动脉硬化食谱 工艺:清蒸清蒸平鱼的制作材料:主料:平鱼350克
辅料:火腿5克,冬笋25克,香菇(鲜)20克
调料:猪油(板油)50克,料酒20克,盐5克,酱油5克,大葱8克,姜3克
清蒸平鱼的做法: 1. 将平鱼去除鳞、鳃、内脏,用清水洗干净,放入八成热的水锅里烫一下捞出,再用清水洗净;
2. 冬笋、火腿切薄片;
3. 葱打结,姜切片;
4. 猪板油切成丁;
5. 将平鱼整齐地摆放在汤盆里,鱼身上先放笋片铺平,火腿片放在笋片上,再放上水发冬菇、猪板油丁、葱结、姜片,加入精盐、酱油、料酒,上笼用旺火蒸10分钟;
6. 炝⒓闯隽鹑ゴ薪帷⒔挥茫br />7. 将蒸鱼的汁滗入锅内,加入鸡汤,烧开后倒入鱼盆里即可。食物相克平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。