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最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如清蒸素鳊鱼,很多人都喜欢吃清蒸素鳊鱼,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问清蒸素鳊鱼怎么做,清蒸素鳊鱼如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道清蒸素鳊鱼,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的清蒸素鳊鱼,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做清蒸素鳊鱼,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。

清蒸素鳊鱼的做法

菜系及功效:粤菜 素斋菜 工艺:清蒸清蒸素鳊鱼的制作材料:主料:玉兰片200克,油面筋100克,香菇(干)30克
辅料:淀粉(蚕豆)8克
调料:胡椒粉1克,味精3克,黄酒5克,姜5克,小葱10克,盐3克,香油2克,白砂糖4克,花生油20克,生抽5克
清蒸素鳊鱼的特色:造型逼真,宛如鳊鱼,香、爽、鲜、嫩,回味悠长。清蒸素鳊鱼的做法: 1. 将浸发香菇放入瓦盅,下油拌匀;
2. 将姜、葱放在香菇上面,加入素上汤50毫升、精盐、味精、黄酒;
3. 调好之后入蒸笼用中火蒸约10分钟取出,去掉姜、葱,取两只切丝。
4. 将玉兰片略浸后洗净,换清水浸泡约6 小时,再用沸水浸泡2 小时至色白发软,取出沥去水;
5. 洗较大的笋一只,将笋尖部位改成鱼头形;
6. 另选笋肉改成鱼尾形,余下的笋斜着刀横切成薄片;
7. 再取香菇、笋各一片,改成鱼目形;
8. 油面筋切成长约5 厘米、宽约4 厘米的块;
9. 将笋片放入沸水锅,用中火煮约10分钟,捞起泡在清水里;
10. 用中火烧热炒锅,下油,烹黄酒、白糖、香油、胡椒粉,约焖10 分钟,取出沥去水;
11. 用中火烧热炒锅,下油,烹黄酒,放入油面筋、香菇,加素上汤250毫升、精盐、酱油、味精、白糖、香油炒匀,用湿淀粉调稀勾芡,取出放在碟里垫底;
12. 将笋片排在上面,砌成鳊鱼身形,放上头、尾、眼,撒上菇丝;
13. 再入蒸笼用旺火蒸约5 分钟,取出滗去水;
14. 用中火烧热炒锅,下油,放入素上汤150毫升、香油、精盐、味精、白糖,用湿淀粉调稀勾芡;
15. 最后加油调匀,淋在“鱼”上面即成。
清蒸素鳊鱼的制作要诀:1. 水发香菇加精盐少许,轻轻搓揉,再用清水漂洗,沙粒容易去净;
2. 玉兰片用清水浸泡6 小时,再用沸水浸泡2 小时,以色白柔软为度,如未发透,可反复一次。食物相克淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

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