咱们聪明坚强的中国人在哪里都可以存活!以下就是我们自己瞎捣鼓的中餐秋日润肺粥的做法超级简单,配料有限这样我们已经很满足啦!秋日润肺粥是今天厨房的菜谱！在外面餐馆吃秋日润肺粥比较贵，而且味道始终感觉有点不对，要是自己在家做的秋日润肺粥味道更传统、而且价格大都比在外来得便宜,往往就是忍不住手痒想自己在家做。每次自己在家做菜常常都会累得筋疲力尽,以至于到最后恨不得赶紧结束、逃之夭夭。秋日润肺粥的做法比较简单，不用费时费力，还想知道更多秋日润肺粥的做法，就来爱帮生活搜索一下！

秋日润肺粥的做法

胡萝卜粥
　　用胡萝卜同米煮粥食用，对于秋天口唇干裂、两眼干涩、头屑增多者有一定的防治作用。
芝麻粥
　　芝麻50克，先将芝麻炒熟，研(压)成细末，待粳米粥煮熟后，拌入芝麻细末同食。芝麻性润滑，功擅润养，具有润肺养肝、润肠通便的作用，以之食粥，气香味美，尤适于肺燥咳嗽、习惯性便秘者食用。
菊花粥
　　菊花50克，粳米 l00克，先将菊花煎汤，滤出清汤与粳米同煮成粥。初秋易生燥热疾病，以菊花煮粥，具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目等作用。对于秋季风热感冒，心烦咽燥，目赤肿痛等具有一定疗效。