最近经常吃一些比较地道的家常菜，比如瓤蟹盒，很多人都喜欢吃瓤蟹盒，营养丰富，味道鲜美，做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的，虽然这道菜的做法比较简单，然而还是经常会有人问瓤蟹盒怎么做,瓤蟹盒如何做,准备好主料，配料还有油盐酱茶的，想要做这道瓤蟹盒，就看看下面的做法，大厨教你美食的做法，按照下面的菜谱做出来的瓤蟹盒，下饭，还能外带，也是上班族可以选择中午带饭的好菜，自己动手做瓤蟹盒，绝对经济实惠，爱帮菜谱教你做好吃的菜。

瓤蟹盒的做法

菜系及功效：家常菜谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 贫血食谱 工艺：瓤瓤蟹盒的制作材料：主料：蟹黄350克
辅料：鸡蛋清180克,猪油（炼制）40克
调料：料酒20克,盐3克,酱油30克,醋15克,白砂糖5克,大葱8克,姜8克,大蒜（白皮）5克,淀粉(玉米)10克
瓤蟹盒的特色：卤汁淡红，芙蓉色白，蟹粉鲜香，糯腴适口。瓤蟹盒的做法：
1. 将从蒸熟的蟹身上剔出的蟹肉、蟹黄、蟹膏混在一起，放在碗内；
2. 蛋清放在碗内，加盐和少计水，快速抽打起泡，成为蛋清糊；
3. 将剥下的蟹盖洗净，吹干；
4. 将锅架在火上，放油烧至七八成热，下入葱花、姜末炝锅，爆出香味后放入蟹粉灼炒几下；
5. 随即下入料酒、酱油、盐、醋、糖和少量鲜汤，炒至盐汁快干(为蟹粉吸收)，蟹粉入味时盛出，分别装在蟹斗内(装八成满)，排放在汤盘内；
6. 再把蛋清涂在每只蟹头的蟹粉上全部涂满，入屉，待锅水烧开冒气后改用中火蒸5～6分钟，一见蛋清糊凝结成洁白色时，即成“芙蓉”蟹粉，下屉，码在盘中；
7. 另用一锅架在火上，放入少许油烧至六七成热，加入蒜片、葱花、姜末炝锅爆出香；
8. 然后加入鲜汤、醋、糖酱油烧开用湿淀粉勾芡，浇在蟹斗盘内的蟹粉上面即成。
食物相克鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
猪油（炼制）：猪油不可与梅子食用。