最近经常吃一些比较地道的家常菜，比如人参营养饭，很多人都喜欢吃人参营养饭，营养丰富，味道鲜美，做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的，虽然这道菜的做法比较简单，然而还是经常会有人问人参营养饭怎么做,人参营养饭如何做,准备好主料，配料还有油盐酱茶的，想要做这道人参营养饭，就看看下面的做法，大厨教你美食的做法，按照下面的菜谱做出来的人参营养饭，下饭，还能外带，也是上班族可以选择中午带饭的好菜，自己动手做人参营养饭，绝对经济实惠，爱帮菜谱教你做好吃的菜。

人参营养饭的做法

原料：
大米3杯，水参2根，大枣5粒，栗子4粒，红豆5大匙，黑豆1杯，水3杯。
做法：
1、水参洗净后按适度切块。大米洗净放在水里泡30分钟后沥干水分。
2、大枣去籽后切丝，栗子切厚块。
3、红豆和黑豆泡水待软。[美食杰]
4、红豆煮开后用比较适宜。
5、往锅里放米和准备好的材料后倒水做饭。待米汤开后用微火焖好。