下班后买菜是件很头疼的事情,菜市场的菜很多,买了薏仁冬瓜盅可是又不知道薏仁冬瓜盅怎么做!到了吃饭的时候是不是有些不知所措呢?面对着做熟了的家常菜是不是觉得有些单调呢?其实我们身边被我们忽视的网络就可以帮我们很大的忙。家常菜谱大全能告诉我们薏仁冬瓜盅怎么做!看似简单的薏仁冬瓜盅却有很多的做法!心血来潮,突然很想吃薏仁冬瓜盅做的菜,买了本家常菜谱,又到网上看了看薏仁冬瓜盅怎么做好吃,终于下定决心,选择这道薏仁冬瓜盅的做法,介绍给大家,热爱家常菜的朋友千万不要错过这个美食的哟!
菜系及功效:便秘食谱 利尿食谱 胃调养食谱 清热去火食谱 防癌抗癌食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮薏仁冬瓜盅的制作材料:主料:冬瓜200克
辅料:薏米50克,莲子50克
调料:植物油15克,淀粉(玉米)10克,盐8克
教您薏仁冬瓜盅怎么做,如何做薏仁冬瓜盅
1. 薏仁洗净,在水中浸一小时;
2. 冬瓜切丁;
3. 将鲜莲肉去心;
4. 薏仁、莲子加水煮酥;
5. 在炒锅中加油,烧至七分热;
6. 倒入冬瓜滑炒,即加入适量盐和水;
7. 将薏仁与莲子倒入汤中,以小火焖煮20分钟左右;
8. 用湿淀粉勾芡,盛入盘中即可。