下班后买菜是件很头疼的事情,菜市场的菜很多,买了薏苡仁粥可是又不知道薏苡仁粥怎么做！到了吃饭的时候是不是有些不知所措呢?面对着做熟了的家常菜是不是觉得有些单调呢?其实我们身边被我们忽视的网络就可以帮我们很大的忙。家常菜谱大全能告诉我们薏苡仁粥怎么做！看似简单的薏苡仁粥却有很多的做法！心血来潮，突然很想吃薏苡仁粥做的菜，买了本家常菜谱，又到网上看了看薏苡仁粥怎么做好吃，终于下定决心，选择这道薏苡仁粥的做法，介绍给大家，热爱家常菜的朋友千万不要错过这个美食的哟！

薏苡仁粥的做法

菜系及功效：精品主食 脾调养食谱 肾调养食谱 水肿食谱 神经衰弱食谱 工艺：煮薏苡仁粥的制作材料：主料：薏米40克
辅料：粳米30克
调料：白砂糖5克
薏苡仁粥的做法： 将薏苡仁,粳米洗净,放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮成粥,加白糖调成甜粥,随量食用.健康提示 肾炎水肿属脾虚者,症见食少便溏,小便不利,水肿,肢体倦怠等.薏苡仁生用利水渗湿之力较大,药性偏凉,炒用则健脾之功较强,若体质虚寒者,宜少用.
食物相克粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”